देहरादून। दिव्य ज्योति जाग्रति संस्थान के आरोग्य द्वारा, दिव्य गुरु आशुतोष महाराज जी के सहयोग से अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर एक उत्कृष्ट कार्यक्रम का आयोजन किया गया। यह आयोजन शांतिपूर्ण देहरादून आश्रम में आयोजित किया गया था और इसमें सैकड़ों प्रतिभागी शामिल हुए और योग और पूर्णतात्विक स्वास्थ्य के लाभों को ग्रहण किया। इस एक दिवसीय कार्यक्रम का उद्देश्य शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य में योग की महत्वपूर्ण भूमिका को प्रचारित करना था। प्रतिभागियों को संगठित प्रार्थनाओं और ऊर्जा दायक ओम के ध्वनिमंत्रण के साथ प्रारंभिक सत्र में संलग्न किया गया, जिससे की शरीर को योग अभ्यास सत्र के लिए तैयार करने में मदद मिल सके कार्यक्रम का मुख्य ध्यान प्रतिभागियों को विभिन्न योगासन (स्थितियाँ), प्राणायाम (श्वासायाम) द्वारा स्वास्थ्य लाभ पहुचाना था द्य अनुभवी योग प्रशिक्षकों और दिव्य गुरु आशुतोष महाराज जी के शिष्यों द्वारा नेतृत्व किया गया, इसके माध्यम से प्रतिभागियों ने योग की गहन ज्ञान और परिवर्तनशील शक्ति में खुद को विलीन किया।
इस सत्र ने शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक व्यायामों का एक संगठित मिश्रण प्रदान किया जिसने सभी को स्वास्थ्य और सम्पूर्णता के प्रत्येक पूर्णतात्विक दृष्टिकोण को प्रदान किया द्य कार्यक्रम के दौरान, प्रतिभागियों ने योग प्रतिज्ञा ली, जिससे वे योग को अपने दैनिक जीवन में सम्मिलित करने और उसके लाभों को दूसरों तक पहुंचाने की प्रतिबद्धता प्रदर्शित करते हैं। यह समूहीन प्रतिबद्धता प्रतिभागियों की एकता और संकल्प को दिखाती है, जो एक स्वस्थ और संतुलित जीवन को अपनाने के लिए उत्साहित करती है। योग सत्रों के अलावा, उपस्थित लोगों को स्वस्थ भोजन और पोषण के बारे में मूल्यवान ज्ञान प्रदान किया गया। एक विशेष प्रदर्शनी ने योग पर आधारित संसाधनों और जानकारी का प्रदर्शन किया, जिसमें योग के इतिहास, लाभ और आधुनिक जीवन शैली के साथ उसका एकीकरण शामिल था।
